AVS prístroj - psychowalkman umožňuje zrýchliť učenie naladením mozgu do stavu, v ktorom oveľa lepšie prijíma a spracováva informácie. Psychowalkman zvyšuje koncentráciu, posilňuje celkovú psychickú výkonnosť mozgu, napríklad v oblasti zapamätania, odstraňuje trému, pomáha pri riešení porúch učenia.
Už v 60. rokoch minulého storočia zistil bulharský vedec Lozanov, zakladateľ sugestopédie, že v uvoľnenom (relaxačnom) stavu prebieha učenie rýchlejšie: človek si lepšie pamätá aj vybavuje, myslí tvorivejšie, v súvislostiach, viac zapája pamäť. Od tej doby boli vykonané stovky kvalifikovaných výskumov, ktoré upresnili, v akých frekvenciách sa mozog ideálne,, učí ". Rozdiel v objeme i kvalite učenia v strese či pri únave a naopak v uvoľnenom stave vedomia činí až desiatky percent.
Aké účinky možno pri používaní AVS prístroja na učenie očakávať?
- navodzuje stav vedomia, v ktorom mozog prijíma a ukladá informácie oveľa rýchlejšie
- urýchľuje proces učenia
- navodzuje stav vrcholnej koncentrácie
- odstraňuje trému
- fixuje / kotví informácie do pamäte
- pomáha pri poruchách školských zručností (ľahké mozgové dysfunkcie - LMD, syndróm hyperaktivity)
- zlepšuje celkovú psychickú výkonnosť
- zvyšuje tvorivé myslenie
- zlepšuje kognitívne funkcie, najmä u ľudí stredného a vyššieho veku
- je prevenciou aj liečbou chorôb súvisiacich s mentálnymi procesmi alebo,, starnutím "mozgu (Parkinsonova choroba, roztrúsená skleróza, Alzheimerova choroba)
- zvyšuje (podľa okolností) IQ a EQ
- zlepšuje pamäť, zvlášť u ľudí stredného a vyššieho veku
Rôzne druhy učenia
Naše AVS prístroje používajú rôzne druhy učebných programov s ohľadom na ich účel a presný účinok.
Stav vrcholné koncentrácie nastáva pri frekvencii mozgových vĺn v rozmedzí 12-17 Hz. Učebné AVS programy s touto cieľovou frekvenciou sa používajú, ak je používateľ nesústredený, roztržitý, nervózny, pri strese, tréme. Pri vhodnom použití je možné udržiavať AVS prístrojom vrcholnú koncentráciu bez známok únavy niekoľko hodín.
Stav uvoľnenia, dosiahnutý pri mozgovej frekvencii 10-14 Hz je ideálny pre učenie také látky, ktorú je potrebné si potom rýchlo vybaviť, čo je predovšetkým konvenčné školské látka a cudzie jazyky. Myseľ je úplne sústredená (dovnútra), ale vedomie kriticky filtruje a správne triedi informácie, ukladá ich podľa logického kľúča. V tomto stave prijíma človek informácie rýchlejšie, a vo vysokej kvalite - uvedomuje si súvislosti a správne prijaté informácie radí.
Stav hlbšieho uvoľnenia, ktorému zodpovedá mozgová frekvencia 7-10 Hz, je vhodný na opakovanie látky alebo na učenie učebnej látky z audionahrávok. Tomuto spôsobu učenia sa tiež hovorí superlearning a často sa využíva na výučbu jazykov (napr. v jazykových školách).
Hypnagogické učenie (nazývané tiež učenie v spánku) prebieha vo veľmi hlbokom uvoľnenie (4-7 Hz, hladina theta), podobnom hypnotický stavu, blízkemu spánku. Učenie v tomto stave je úplne špecifické - nedá sa vedome sústrediť, používa sa preto takmer výhradne pre počúvanie audionahrávok. Je to jediný vhodný stav vedomia na tzv programovanie mysle, teda skôr než na učenie vedomostí, tak na učenie návykov. V tomto stave vedomia totiž mozog pracuje v odlišnom režime: sú priamo prístupné podvedomé zložky osobnosti a kritické, logické, výberové myslenie je veľmi potlačené. Tento princíp používajú napríklad vrcholoví športovci (získanie návykov motoriky, odstránenie trémy) alebo hypnoterapeut (odstránenie návykov, tráum, fóbiou). Viac na tému hypnagogického učenie v závere tejto sekcie dole (Ďalšie informácie na tému učenia a AVS prístroj).:
Zapamätanie, kotvenie informácií: mozog disponuje funkciou, ktorá sa nazýva,, dozrievanie "informácií. Keď človek prijme informácie, trvá mozgu cca 24-48 hodín, než je plne usporiada, priradí k už uloženým súvisiacim informáciám a ukotví do pamäte. Významný vplyv má na toto ukotvenie veľmi hlboké uvoľnenie (relaxácia) a spánok. V týchto stavoch totiž kotvenie prebieha. Ak mozgu odoprite počas nasledujúcich 24 hodín po učení hlbokú relaxáciu alebo spánok, efektivita zapamätanie klesne, až v rádoch desiatok percent. Preto sa má učiť ideálne popoludní alebo večer - mozog sa nezahltí ďalšími informáciami a dobre uloží naučené. Preto sa má po učenia chvíli relaxovať (stačí 10-20 minút), aby sa prijaté informácie hneď lepšie zakotvili. Niektoré naše AVS prístroja obsahujú špeciálne programy na ukotvenie po učení.
Jednotlivé možnosti učenia s našimi AVS prístrojmi
Koncentrácia pred učením: použijete AVS prístroj - psychowalkman, a po jeho skončení sa budete štandardne učiť.
Odstránenie trémy: použijete príslušný program bezprostredne pred skúškou (vystúpením, prezentácií). Je dôležité použiť ho tesne pred akciou, pretože účinok programu pretrvá približne 1 hodinu po použití. Môže pretrvať aj niekoľko hodín, ale nemusí. Chce to niekoľkokrát vyskúšať.
Stimulácia pri učení I.: použijete špeciálne okuliare s otvormi, takže sa môžete súčasne učiť aj použiť AVS prístroj. Takto sa dá učiť aj niekoľko hodín.
Stimulácia pri učení II.: Použijete len slúchadlá, okuliare nie. Stimulácia bude menej účinnejšie (približne o 50-70%). Takto sa dá učiť aj niekoľko hodín.
Použitie nahrávok cudzieho jazyka (superlearning): použite AVS prístroj spolu s počúvaním nahrávky cudzieho jazyka. Nezabudnite však, že by ste túto nahrávku už mali poznať z predchádzajúceho logického učenia - inak žiadnych veľkých úspechov nedosiahnete.
Kotvenie do pamäte: použijete príslušný program až po skončení učenia. Všeobecne platí, že použiť krátky relaxačný program po každom učenia je veľmi vhodné - pôsobí to podobne.
Hypnagogické učenia: použijete AVS prístroj spolu s počúvaním audionahrávky - kúpené alebo vami zhotovené.
Ďalšie efekty našich psychowalkmanov pre duševnú kondíciu
Užívatelia našich psychowalkmanov sú príjemne prekvapení z ďalších efektov, napríklad: zlepšením pamäti, trvalým zvýšením koncentrácie, zvýšením tvorivosti v myslení, vyššou psychickou odolnosťou, vymiznutím trémy, strachov. AVS stimulácia trénuje mozgové bunky podobne ako posilňovanie svaly a tým zlepšuje všetky kognitívne funkcie. Pri pravidelnom používaní slúži ako prevencia i liečba chorôb spôsobených,, starnutím "mozgu alebo chorôb, ktoré negatívne ovplyvňujú kvalitu mentálnych procesov (Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba, roztrúsená skleróza).
Odstránenie trémy
Tréma je druh stresu a pri strese mozog doslova,, vypína "niektoré časti mozgu, napríklad veľké časti pamäte. To je to známe,, okno "- to, čo poznáte a viete (vedomosti i spôsoby správania) pri tréme naraz zabudnete - a keď tréma (stres) zmizne, opäť to viete. AVS prístroje odstraňujú trému okamžitým zrušením stresu. Naše AVS prístroje používajú pre tento účel špeciálne programy proti tréme, prípadne proti stresu, môžete vyskúšať aj relaxačné programy. Trémovost možné pomocou AVS prístroja zmierniť a v niektorých prípadoch trémovost úplne odstrániť.
Ľahké mozgové dysfunkcie - LMD / ADHD
ĽMD / ADHD (dysgrafia, dyslexia, dyskalkúlia a ďalšie), hyperaktívne syndróm, poruchy pozornosti, špecifické poruchy školských zručností, sa týkajú u nás asi 25% detí, v USA 30-35% detí. V odbornej zahraničnej praxi sú tieto problémy kvalifikované ako ADDH (Attention deficit disorder with hyperaktivity). Jedná sa o súbor porúch, ktorých súhrnným menovateľom je oslabenie centrálnej nervovej sústavy (CNS). AVS prístroje - psychowalkmany, posilňujú CNS zdravých aj chorých ľudí, preto sú veľmi úspešné aj na riešenie LMD.
Viditeľné zlepšenie u osôb s LMD sa pri dodržaní správneho postupu dostaví vždy. AVS prístroj zlepší kognitívne funkcie, čo sa prejaví zvýšeným výkonom v čítaní, pravopisu a aritmetike a behaviorálne funkcie (na škálach ADDES, zažívacie) a zmenšením behaviorálnych problémov ako sú impulsivita a hyperaktivita.
Podrobnejšie informácie na riešenie LMD pomocou AVS prístroja pripravíme za spolupráce odborníkov - nájdete ich v budúcnosti práve tu. Avšak čakať na nič nemusíte - efekt dosiahnete s našimi psychowalkmany už teraz.
Aký AVS prístroj je na učenie najvhodnejší?
Najvhodnejšie je Laxman Premium a Relaxman, pretože obsahujú najväčší počet (8) i rozsah učebných programov (jednotlivé možnosti). Avšak nezaostáva ani Dreamer či Brainmax (každý 6 programov na učenie).