Sezónne zmeny nálady, resp. Sezónne afektívne poruchy - SAD (Seasonal affective disorder) je väčšinou prechodná psychoneurotická porucha rôzne zdravotné závažnosti, ktorá má podobné príčiny a rovnaké prejavy ako depresia. Príčinou SAD je nedostatok slnečné svitu. Buď SAD súvisí s úbytkom svetla v ročných obdobiach, alebo keď je človek nútený meniť chod svojich prirodzených biologických hodín (práca v noci, smeny, prelety lietadlom). V Česku sa týkajú závažnejšie formy asi 250.000 osôb. Najčastejšie a účinne sa SAD rieši vysielaním celospektrálního svetla - pozeráte sa do špeciálnej lampy. Toto riešenie obsahuje aj AVS prístroj: každý model a akýkoľvek program vysiela celospektrálna svetlo potrebných parametrov. Druhým riešením je používanie relaxačných programov, ktoré zvyšujú produkciu serotonínu (čiže rovnaký princíp riešenia ako u depresií).